10 Aralık 2009 Perşembe

Mutluluk Terapisi :)


Neler gerekliymiş mutlu olmak için,bakalım :

1. Özgür fikirli olun ama sabit fikirli olmayın.
2. Olayların görünen yüzü sizi kandırmasın, aklınızı çelmesin. Hakikat madalyonun görünmeyen yüzünde saklı olabilir

3. Kendinize boy aynasından şöyle bir bakın. Başkalarının gözünde nasıl bir imaj yarattığınızı, söz ve davranışlarınızın nasıl etkiler bıraktığını keşfedin.

4. Esnek olun. Şartlara, yere ve duruma göre pozisyon almayı bilin.

5. Çok boyutlu düşünün. Duruma, hoşunuza gitmeyen pencerelerden de bakmaya cesaret edin.

6. Kusur bulmak yerine, tamir etmenin ve onarmanın yollarını arayın.

7. Burnunuzun dikine gitmeyin. İnat, kimi zaman engelsiz bir yolda bile önünüze engel çıkarabilir

8. Talihinize fazla güvenmeyin. Şimdiye kadar yüzüne gülmüş olması bundan sona da öyle olacağı anlamına gelmez.

9. Neyi bildiğiniz kadar neleri bilmediğinizin de farkına olun. Bilmedikleriniz bazen daha sadık bir yol göstericidir.

10. Tecrübeli kişilerin önerilerini kulak arkası etmeyin. Onlardan daha zeki ve bilgili olduğunuzu düşünseniz bile"

11. Yaptıklarınızı, söylediklerinizi ve söylemediklerin sorgulayın. Bunlar sizin kimliğinizi oluşturur.
12. Evet derken de hayır derken de iyi düşünün.

13. Hatanızı bilin, yanlışlarınızı bir öğretmen ve tecrübe kaynağı yapın.

14. Başarısızlığınızın bahanelerini değil sebeplerini bulun. Bahaneler başarısızlığı haklı çıkarmaktan ve sizi çaresiz bırakmaktan başka bir işe yaramaz.

15. Bir şeyi kaybederken aslında birçok şeyi kazanmış olabileceğinizi unutmayın.

16. Her rüzgâra göre nasıl dümen kıracağınızı bilin.

17. Öfkeli zamanlarınızda karar almaktan ve uygulamaya koymaktan kaçının.

18. Doğru şartların oluşmasını beklemek yerine doğru şartları oluşturun.

19. Eşref saatinizi bilin. Hangi durumlarda motivasyonunuzun azaldığını ve veriminizin düştüğünü bilin; bu doğrultuda bir çalışma planı hazırlayın.

20. Başkalarının dürüst olmadığından şikayet etmeden önce kendi yalanlarınızı gözden geçirin.

Kendimle barışığım, kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Evrenin bütün sevgi enerjisini içimde taşıyorum. Evrene aşığım, onunla birlikte mutluyum. Bu dünyada sadece maddi değil, manevi değerler de olduğunu biliyorum. Manevi değerlerin ışığında ilerliyorum..

Saygılar sevgiler Kahve Molsından herkese...

Hiç yorum yok: